9月17日（木）・18日（金）

17日と18日は、新人戦市予選のため給食はありません。大会に出場する選手のみなさんは、これまで積み重ねてきた練習の成果を発揮できるよう、朝食をしっかり食べて試合に臨みましょう。ごはんやパンなどの炭水化物は、体を動かすためのエネルギーになります。肉、魚、卵、大豆製品などのたんぱく質は、筋肉や体の回復を助けます。また、水分をこまめにとることも大切です。昼食を用意する場合は、食べやすさや栄養バランス、衛生面にも気を付けましょう。大会に出場する人も応援する人も、日頃から食事と睡眠を大切にし、体調を整えて過ごしてください。