10月13日（火）の給食

ごはん（持参用）・牛乳・手作りカツ丼・磯の香和え・なめこ汁

今日は人気の「手作りカツ丼」です。鶏むね肉を使ったカツを、調理員さんが手間をかけて仕上げています。鶏肉には、筋肉や体をつくるもとになるたんぱく質が含まれています。磯の香和えには、ほうれん草やキャベツ、にんじん、のり、かつお節が使われ、海の香りも楽しめます。なめこ汁には、生揚げ、小松菜、ねぎなども入り、具だくさんです。牛乳からカルシウムも補い、主食・主菜・副菜・汁物をバランスよく食べましょう。