私立高校受験前日集会

「最初の４分間がうまくいけば、あとはうまくいく（ズーニンの法則）

「最初の４分間がうまくいけば、あとはうまくいく（ズーニンの法則）」

試験会場に行くと、緊張もあり、気持ちが落ち着かないものです。

そんな時、焦って思わぬミスをしてしまいそうになります。

そんな時に「ズーニンの法則」があります。

サッカーの試合でよく耳にする「立ち上がりの5分間が大切！」。

これは、行動心理学でいう「ズーニンの法則」に基づいています。

君たち一人一人のやる気スイッチはどこにありますか？

やる気がわかなくても、作業を継続していると、やる気が高まってきます。

ここを刺激して興奮状態にすることで、ドーパミンが分泌され、意欲がさらに高まります。この作用が効いてくるまでの時間が４分間。この４分を頑張ってください。

「できる、できるんだ」と思い、自力で頑張れば、最後まで集中できるのです。何しろ「４分間だけやってみよう！」と取り組むことです。

明日からの私立高校試験、頑張ってください。

私立単願の君、この試験が大一番です。

公立希望で、併願として受験する君、この試験を頑張れば、精神的に楽になるものです。

希望する高校での夢の実現を目指して、頑張ってください。いずれにしろ真剣勝負です。

　　　令和８年１月２１日　　　　　　校長　清水利浩

「ろうばい」の花咲く　～弥藤吾福寿院近く